L'art-thérapie en dessin est la méthode idéale pour libérer votre esprit et transformer vos tensions en sérénité. Grâce à l'approche évolutive de l'illustratrice Sylvie Roduit, ce pack exclusif regroupe l’ensemble des cours de dessin thérapeutique conçus pour votre bien-être. En effet, que vous soyez face au stress ou à une émotion intense, chaque module vous offre un espace sécurisant pour vous exprimer sans aucune contrainte technique.
LES BIENFAITS DE L'ART-THÉRAPIE AU QUOTIDIEN
L'art-thérapie dessin est une démarche créative. Elle facilite l'expression de ce que les mots ne parviennent pas toujours à décrire.
D'abord, vous devez vous concentrer sur le geste plutôt que sur le résultat final. De cette manière, vous permettez à votre système nerveux de se réguler. Vos blocages émotionnels peuvent alors se libérer naturellement.
Par ailleurs, c'est une méthode de soin douce. Elle ne demande donc aucun talent artistique particulier. En effet, votre main ne cherche pas à créer une œuvre. Au contraire, elle dessine votre ressenti pour vous en libérer efficacement.
VOS MODULES INCLUS DANS LE PACK ART-THÉRAPIE :
1. Vers la Sérénité : Une méthode pour lâcher prise
D'abord, apprenez à calmer le flux de vos pensées grâce au trait fluide. De cette manière, vous pourrez retrouver rapidement un état de paix intérieure.
Par conséquent, ce module devient un guide essentiel pour vos moments de tension quotidienne. En effet, la pratique régulière favorise une détente profonde de l'esprit.
2. Dessiner pour libérer ses émotions: la colère
D'abord, ne gardez plus ce feu en vous. En effet, ce module vous apprend à transformer l'énergie de la colère.
Ainsi, vous découvrirez comment poser un geste créateur sain. De cette manière, votre pratique deviendra à la fois puissante et apaisante.
PRÊT(E) À DÉPOSER VOS ÉMOTIONS SUR LE PAPIER ?
D'abord, rejoignez dès maintenant ce voyage intérieur. En effet, vous apprendrez à transformer votre colère en une force artistique unique.
Ainsi, vous pourrez libérer votre créativité tout en retrouvant la sérénité. De cette manière, l'art-thérapie dessin deviendra un allié précieux dans votre quotidien.
Pour compléter votre pratique et renforcer votre ancrage :
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FAQ
DOIS-JE DÉJÀ SAVOIR DESSINER POUR SUIVRE CE COURS "Art-thérapie dessin"?
Effectivement, l’objectif est de déposer son ressenti, pas de réaliser un portrait réaliste. C'est pourquoi Sylvie vous guide pour que le geste devienne intuitif. Ainsi, vous pratiquez l'art-thérapie dessin sans aucune recherche de perfection esthétique. Par conséquent, vous vous concentrez uniquement sur la libération de l'émotion.
QU'EST-CE QUE LA "TEXTURE" APPORTE À L'EXPRESSION DE L'ÉMOTION ?
En effet, la texture permet de donner du relief et de la matière à ce que l'on ressent. De plus, en jouant sur l'accumulation et la pression, vous créez une image chargée d'intensité. Ainsi, chaque geste devient un moyen d'exprimer votre mouvement intérieur avec force. D'ailleurs, cette technique est idéale pour l'art-thérapie à la maison car elle demande peu de matériel.
PEUT-ON RÉELLEMENT PRATIQUER L'ART-THÉRAPIE À LA MAISON SEUL(E) ?
Absolument, car les cours de Sylvie Roduit sont conçus pour une pratique autonome et sécurisante. En premier lieu, vous avancez à votre propre rythme depuis votre domicile. Ensuite, les vidéos vous guident pas à pas dans votre processus créatif. Enfin, l'art-thérapie dessin devient ainsi un outil de bien-être accessible au quotidien.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU DESSIN THÉRAPEUTIQUE SUR LE STRESS ?
D'abord, le dessin thérapeutique permet de ralentir le rythme cardiaque en focalisant l'attention sur le geste. De cette manière, vous réduisez l'anxiété et le stress accumulé. Par ailleurs, cette forme d'art-thérapie dessin aide à libérer les blocages inconscients. En résumé, c'est une méthode efficace pour retrouver rapidement la sérénité.
QUELS SONT LES MOYENS DE PAIEMENT ACCEPTÉS POUR LE PACK ?
En premier lieu, le règlement s'effectue de manière entièrement sécurisée sur notre plateforme. Par ailleurs, vous pouvez payer par carte de crédit ou via PayPal. Enfin, une fois le paiement validé, vous recevez un accès immédiat à votre espace de formation. Ainsi, vous pouvez commencer à libérer vos émotions sans attendre.
Pour approfondir votre pratique de l'art-thérapie dessin et l'expression de vos émotions, vous pouvez consulter cet article sur le dessin intuitif sur Psychologies.com .
Formatrice:
Sylvie Roduit COROART accompagne chacun dans la découverte de sa créativité à travers le dessin numérique.
Graphiste et illustratrice, elle allie sensibilité artistique et écoute humaine pour révéler la beauté et l’émotion présentes dans chaque trait. Forte de plus de quinze ans d’expérience, elle transmet avec bienveillance et clarté une approche où l’art devient un langage intérieur.
Ses cours de dessin sur tablette invitent à ressentir, exprimer et se libérer, dans un espace de création authentique et intuitive.
Contenu
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